Los primeros signos y síntomas de problemas hepáticos son dolor abdominal en el lado derecho y el vientre hinchado. Además de estos síntomas también puede ocurrir color amarillento en la piel y los ojos, llamado científicamente de ictericia y orina oscura o amarilla fuerte.
Algunas de las causas más comunes de problemas hepáticos son exceso de grasa en el hígado, que es común en obesos y sedentarios, alcohol en exceso, hepatitis y lrogadicción.
Otros signos y síntomas que también pueden indicar problemas del hígado son:
- Mareos y dolor de cabeza
- Picazón generalizada
- Sabor amargo en la boca
- Náuseas y vómitos
- Falta de apetito
- Cansancio
- Aumento de peso
- Heces amarillentas, cenizas, negras o sin color.
El diagnóstico de problemas del hígado puede hacerse por el médico basado en la observación de los síntomas y resultados de la prueba.
El tratamiento para problemas menos graves de hígado, son los cambios en la dieta. En situaciones más graves, se debe recurrir a medicamentos recetados por el médico.
Para complementar el tratamiento, se puede utilizar un remedio casero para el hígado basado en hierbas amargas como el arándano, lechuga o lavanda, que facilitará el funcionamiento del órgano. Otras sugerencias incluyen:
- Beber mucha agua
- Seguir una alimentación ligera, exenta de frituras y grasas
- Seguir una dieta para el hígado
- No tomar bebidas alcohólicas
- No tomar medicamentos innecesarios
- También es importante descansar y evitar ir a la escuela o el trabajo
¿Qué comer en caso de problemas de hígado?
En caso de problemas de hígado, se recomienda comer alimentos fácilmente digeribles, tales como, por ejemplo:
- Pescado a la plancha
- Pollo cocido sin piel
- Arroz blanco
- Ensaladas
- Galletas de maicena
- Gelatina
- Frutas
- Verduras de color verde oscuro, preferiblemente amargas
- Zumos de frutas naturales
- Yogurt natural licuado con fruta
- Además es importante beber mucha agua
¿Qué no comer en caso de problemas de hígado?
En caso de problemas de hígado, se recomienda evitar el consumo de alimentos estimulantes y de difícil digestión, tales como:
- Refrescos, jugos, café, alcohol industrial, agua muy fría
- Alimentos fritos
- Masa de hojaldre
- Pasta con quesos amarillos; mantequilla o margarina
- Tartas
- Carnes rojas
- Huevo frito
- Chocolates y otros dulces
- Salchichas, embutidos y conservas en general
El gastroenterólogo es el especialista más indicado para el tratamiento de las enfermedades hepáticas. Debe consultar si los síntomas persisten, incluso después de cambios en la dieta.
