El cuerpo humano está compuesto de cientos de músculos que asisten en los movimientos, la estabilidad del esqueleto y el relleno del cuerpo, una vez que hacen unión de los huesos con el sistema nervioso. En otras palabras, los músculos son tejidos del cuerpo humano, responsables por la contracción y la distensión de las células que originan los movimientos.

A partir de esto, la propiedad de contracción de los músculos (contractilidad) ocurre por medio de los impulsos eléctricos emitidos por el sistema nervioso central a través de los nervios, de modo que posibilita la entrada de sodio en el músculo, la salida de potasio, la liberación de calcio y el deslizamiento de las moléculas proteicas de miosina y actina, realizando, así, el movimiento de contracción muscular.

La miología es la ciencia que estudia los músculos.

El culturismo es un deporte que, a través de actividades como el levantamiento de pesas (entrenamiento con pesas), fortalece los músculos del cuerpo, lo que aumenta la masa muscular.

Tipos de músculos

Dependiendo de su composición, forma, estructura y función, los músculos del cuerpo humano se dividen en:

Músculo liso o no estriado (smooth muscle): músculo con contracción lenta e involuntaria, controlado por el sistema nervioso vegetativo, por ejemplo, el músculo de los órganos internos (estómago, hígado, intestino), piel, vasos sanguíneos, sistema excretor (movimientos peristálticos), entre otros.

Músculo estriado esquelético (skeletal muscle): localizados junto al esqueleto y conectados a través de los tendones, ese tipo de músculo es controlado por el sistema nervioso central y caracterizado por movimientos fuertes y voluntarias, por ejemplo, los músculos de los miembros inferiores y superiores: brazos, manos, piernas y pies.

Músculo estriado cardíaco (cardiac muscle): localizado en el corazón (miocardio), ese tipo de músculo es controlado por el sistema nervioso vegetativo y caracterizado por contracciones fuertes e involuntarias.

Principales músculos del cuerpo humano

El mayor músculo en el cuerpo humano es el muslo, con una longitud de hasta medio metro. Por otro lado, el menor músculo es el que está localizado entre las vértebras, midiendo cerca de 1 centímetro.

El músculo más fuerte del cuerpo humano es la boca, llamado de masetero (‘Masseter’), responsable de la masticación, el habla y el movimiento. A su vez, los párpados musculares más débiles son los responsables de los movimientos oculares.

El sistema muscular humano tiene cerca de 600 músculos, agrupados en:

Músculos de la cabeza y cuello

• Músculo Occipitofrontal (cráneo)
• Músculo temporoparietal (cráneo)
• Músculo orbicular del ojo (ojo)
• Músculo prócer (nariz)
• Músculo nasal (nariz)
• Músculo buccinador (boca)
• Músculo orbicular de la boca (boca)
• Músculo masetero (mandíbula)
• Músculo temporal (mandíbulas)
• Músculo geniogloso (lengua)
• Músculo estapedio (del oído)
• Músculo tensor del tímpano (oído)
• Músculo platisma (cervical)
• Esternocleidomastoideo (cervical)
• Músculo largo del cuello (vertebral anterior)
• Músculo escaleno anterior (vertebral lateral)
• Músculo constrictor inferior de la laringe (garganta)
• Músculo cricotiroideo (laringe)

Músculos del tórax y del abdomen

• Musculo esplenio del cuello (dorsal)
• Músculo erector de la columna (dorsal)
• Músculo intercostal (tórax)
• Músculo transverso del abdomen
• Músculo elevador del ano
• Músculo esfínter del ano

Músculos de las extremidades superiores

• Músculo trapecio (columna vertebral)
• Músculo pectoral mayor (cavidad torácica)
• Músculo pectoral menor (cavidad torácica)
• Músculo deltoides (hombros)
• Músculo coracobraquial (brazo anterior)
• Músculo bíceps (brazo por encima)
• Músculo braquial (brazo por encima)
• Músculo tríceps (brazo hacia atrás)
• Músculo pronador redondo (antebrazo)
• Músculo braquiorradial o supinador largo (antebrazo)
• Músculo tenar (mano)
• Músculo hipotenar (mano)
• Músculos lumbricales (mano)

Músculos de las extremidades inferiores

• Músculo psoas mayor (pelvis)
• Músculos glúteo máximo, glúteo medio y glúteo mínimo (pelvis)
• Músculo piriforme (pelvis)
• Músculo sartorio (muslo)
• Músculo pectíneo (muslo)
• Músculo bíceps del muslo
• Músculo peroneo lateral largo y músculo peroneo lateral corto (muslo)
• Músculo tríceps sural (muslo)
• Músculo tibial anterior (pierna)
• Músculo extensor corto de los dedos (pie)
• Músculo abductor (pie)
• Músculos interóseos plantares (pie)