Estitiquez o estreñimiento es el retardo de ritmos del intestino y la expulsión fecal que requieran esfuerzo excesivo para evacuar. Las heces se vuelven endurecidas y oscurecidas, siendo eliminado en forma de bolitas.
También pueden producirse largos períodos entre los movimientos intestinales, distensión abdominal y flatulencia.
Estreñimiento en el embarazo
Las mujeres son más susceptibles al estreñimiento debido a la hormona femenina progesterona, lo que reduce la contracción del músculo liso a lo largo del intestino y que es responsable de los movimientos peristálticos.
Así, la contracción de las fibras musculares lisas se convierte menos eficaz y a un ritmo pausado, llevando a esta condición de los intestinos.
Durante el embarazo, hay un aumento en los niveles de la hormona llamada progesterona para inhibir la contracción de los músculos del útero, que termina reduciendo también la contracción del músculo liso del intestino.
Cómo los niveles de progesterona están aumentando a medida que avanza el embarazo, el estreñimiento tiende a empeorar en el transcurso de la gestación.
Causas del estreñimiento
- Falta de fibra en alimentos.
- Alimentos sosteniendo el intestino.
- Baja ingesta de líquidos.
- Factores hormonales.
